X-terra (Crawl)

 

Bassin                        :                Store - ca. 27 grader

Undervisere              :                1 instruktør

Tid                              :                90 min

Alder                          :                + 16 / voksen

Niveau                       :                Let øvet / øvet

Forudsætninger        :                Skal kunne svømme crawl og/eller bryst

 

Beskrivelse:               På dette hold er der god mulighed for at forbedre din personlige svømmestil. Du vælger selv hvilken stilart det skal være eller måske en blanding af dem alle. Instruktøren vil være behjælpelig med rådgivning og vejledning omkring det valgte. Og I vil sammen have fokus på den personlige udvikling.

 

Krav:                          Egne svømmebriller. Langt hår skal sættes op, gælder alle, eller der skal bruges badehætte.

 

Hjælpemidler:           Kan lånes efter behov, m.h.p. den personlige udvikling.

 

Læringsmål:              Personlig forbedring af crawl, rygcrawl og/eller brystsvømning, gennem træning af teknik og vejrtrækning.