SUP Yoga

Tilmeld og betal ved fremmøde i Tarm Idrætscenter.
SUP Yoga
Vores Yoga-instruktør introducerer dig til både liggende, siddende og stående yogastillinger på måtter i vandet. Vandet bidrager både med ekstra udfordring til din balance, muskelspænding og kropsbevidsthed, men samtidig giver vandets bevægelser og lyd dig også en anden ro til din yogaoplevelse.